Network
Karena secara subyektif sekedar merespon apa yang disampaikan, dikesankan, diminta dan diputuskan pikiran sadar tanpa membantah atau membuat pilihan.
Ketika seseorang sedang berada di sebuah titik terendah, saat jatuh sejatuh-jatuhnya, apa yang bisa orang itu lakukan?
Untuk kamu yang sedang merasakan hal terburuk, baik dari segi finansial ekonomi, ataupun sedang punya masalah, yang bisa dilakukan pertama kali adalah menurunkan gelombang otak dari beta ke alpha.
Apa itu gelombang Beta? Beta adalah gelombang otak yang frekuensinya paling tinggi kira-kira antara 14 sampai 20 hers. Ini terjadi pada saat kita berada dalam keadaan terjaga atau berada dalam kondisi kesadaran normal untuk merespon. Menyadari atau berinteraksi dengan lingkungan sekitar kita.
Apa itu gelombang Alpha? Gelombang Alpha frekuensinya lebih lambat dari gelombang Beta yaitu kira-kira 8 sampai 13 hers. Ini terjadi pada saat kita dalam keadaan santai, rileks, nyaman, bebas dari beban kecemasan dan ketakutan.
Kondisi ini dapat dikatakan sebagai pintu gerbang untuk memasuki dan membangkitkan kekuatan pikiran bawah sadar kita sepenuhnya.
Disinilah tempat dimana kita dapat mulai menaburkan benih-benih impian, keinginan, atau menggambarkan, membentuk diri kita sesuai yang kita inginkan.
Bagaimana menurunkan gelombang otak dari Beta ke Alpha? Salah satu caranya adalah dengan mendengarkan musik instrumen.
Sebaiknya memilih musik instrumen yang berfrekuensi besar dalam artian ketika kita mendengarkan, rasanya nyaman atau menyenangkan.
