Network
SEPUTAR CIBUBUR - Kecerdasan emosional atau dikenal dengan emotional quotient (EQ) adalah kemampuan untuk memahami, menggunakan, dan mengelola emosi diri.
Kecerdasan emosi dapat membawa dampak positif untuk menghilangkan stres, berkomunikasi secara efektif, berempati dengan orang lain, mengatasi tantangan, dan meredakan konflik.
Dikutip Seputarcibubur.com dari helpguide.com, adapun tanda yang menunjukkan seseorang yang memiliki kecerdasan emosi antara lain:
Baca Juga: Benarkah Nyi Roro Kidul Ada? Simak Penjelasanannya Buya Yahya: Setan Itu Ikuti Jalan Pikiran Manusia
1. Manajemen diri
Mengendalikan perasaan dan perilaku impulsif, mengelola emosi dengan cara yang sehat, mengambil inisiatif, menindaklanjuti komitmen, dan beradaptasi dengan keadaan yang berubah.
Perilaku diatas menunjukan bahwa seseorang tersebut sudah memiliki kecerdasan emosional.
2. Kesadaran diri
Setiap manusia pasti memiliki batasannya masing-masing, ada yang memiliki batas kemampuan fisik, ada juga yang memiliki batas kemampuan mental.
