Network
SEPUTAR CIBUBUR – Kesehatan usus berperan penting pada pertumbuhan otak, tumbuh kembang anak, termasuk mencegah stunting.
Karena itu, sangat penting menjaga kesehatan usus dengan memberinya nutrisi yang dibutuhkan. “Nutrisi bergizi seimbang sangat dibutuhkan anak-anak untuk energi yang cukup demi menggerakkan tubuh dan pikiran. Nutrisi dengan gizi sehat dan seimbang juga memengaruhi pencernaan mereka.
Pencernaan sehat bukan hanya berpengaruh terhadap kemampuan tubuh menyerap nutrisi, tetapi juga memengaruhi pertumbuhan otak. Bahkan, ada yang menyebut usus adalah organ kedua terpenting manusia setelah otak,” papar dr Muliaman Mansyur, Head of Medical Marketing Kalbe Nutritionals dalam keterangan resmi, Minggu, 5 September 2021.
Baca Juga: Waspada, Infertilitas Sekunder Picu Perempuan Tidak Hamil
Otak, kata dr Muliaman, membutuhkan energi untuk bekerja maksimal. Dalam hal ini, saluran cerna, kata Muliaman, akan menyerap zat gizi untuk otak. Namun, kerja otak tidak hanya bekerja menyerap zat gizi saja, tetapi juga berkomunikasi dua arah dengan otak.
“Inilah yang disebut gut-brain axis. Kerjanya juga tidak sesederhana otak membutuhkan nutrisi yang diserap dari sistem pencernaan, tetapi memiliki kaitan yang kompleks karena melibatkan tiga sistem utama tubuh yaitu sistem saraf, sistem imun, dan sistem hormon,” jelas dr Muliaman.
Karena itu, orang tua, kata dr Muliaman, harus memastikan memberikan anak-anak nutrisi harian yang lengkap dan seimbang. Nutrisi harus terdiri atas nutrisi makro (karbohidrat, protein, dan lemak) dan nutrisi mikro (vitamin dan mineral) untuk membangun sistem imun anak.
Baca Juga: Ada 1.000 Dosis Vaksin di Green Sedayu Mall: Bisa Datang Langsung
Selain itu, lengkapi juga dengan nutrisi tambahan yang tepat agar meningkatkan daya tahan tubuh. Salah satunya adalah asupan probiotik dan prebiotik.
