Network
SEPUTAR CIBUBUR - Mie instan merupakan salah satu makanan yang digemari banyak orang. Selain rasanya yang gurih dan nikmat, mie instan juga sangat mudah ditemukan.
Harganya yang juga murah, membuat mie instan menjadi menu wajib jika sudah memasuki tanggal tua.
Sebenarnya, mengonsumsi mie instan dengan baik dan secukupnya sebenarnya tidak membahayakan kesehatan.
Baca Juga: Tips Bagaimana Mengatasi Serangan Jantung
Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan akan menimbulkan dampak buruk, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang.
Bagi beberapa orang, mengonsumsi mie instan hanya satu porsi sangatlah kurang sehingga membuatnya mengonsumsi lebih dari satu.
Di kutip dari akun TikTok @nadialaydrus, mengonsumsi mie instan dua bungkus atau lebih sangatlah berbahaya.
Hal ini dikarenakan salah satu kandungan gizi dalam mie instan adalah natrium.
Kandungan natrium di salah satu mie instan adalah 1.070mg satu porsi sehingga, jika mengonsumsinya dua bungkus maka kandungan natriumnya menjadi 2.140mg.
