Maka dari itu, dalam berolahraga, kita tidak boleh berlebihan, karena sejatinya sesuatu yang berlebihan itu tidak baik.
Olahraga yang berlebihan dapat membuat pekerjaan tidak selesai, karena waktu yang tersita untuk olahraga.
Tubuh juga akan tumbang apabila diporsir secara berlebihan untuk berolahraga.
Baca Juga: SEDANG BERLANGSUNG, Laga Persis Solo vs PSCS Cilacap, Liga 2 2021, Cek Link Live Streaming
“Olahraga terus alasannya biar sehat, pagi siang malam, ya gak bener seperti itu,” kata Buya Yahya.***