Network
SEPUTAR CIBUBUR – Semua orang di dunia pasti pernah merasakan kesepian, siapa sangka jika kesepian bisa berdampak bagi kesehatan.
Saat ini ada bukti substansial yang menunjukkan bahwa kurangnya hubungan sosial dapat meningkatkan risiko kematian dini.
Seperti dikutip dari dari laman campaigntoendloneliness.org, risiko kesehatan yang ditimbulkan dari kesepian hampir sama bahkan bisa lebih besar daripada merokok.
Seperti sumber daya kesehatan masyarakat yang substansial (misalnya, obesitas, kurangnya aktivitas fisik dan polusi udara).
Baca Juga: 6 Macam Mental Illness, Jika Dibiarkan Bisa Berdampak pada Kesehatan Fisik
Kesepian dan kesehatan fisik
- Kesepian meningkatkan kemungkinan kematian sebesar 26%
- Efek kesepian sebanding dengan dampak dari faktor risiko seperti obesitas, dan memiliki juga memiliki pengaruh yang sama seperti merokok
- Kesepian berkaitan erat dengan peningkatan risiko penyakit jantung koroner dan stroke
- Kesepian meningkatkan risiko tekanan darah tinggi
- Kesepian merupakan faktor penyebab resiko melemahnya mental dan fisik
Baca Juga: Gubernur WH Targetkan RS Labuan Berkonsep Rumah Sakit Wisata
Kesepian adalah perasaan negatif ketika kebutuhan Anda untuk berhubungan sosial tidak terpenuhi.
Orang yang mengalami kesepian biasanya memiliki banyak hubungan pertemenan, akan tetapi tidak saling terhubung untuk berbagi kebahagiaan dan kesedihan mereka dengan orang-orang di sekitar.
