SEPUTAR CIBUBUR - Asam lambung adalah penyakit yang sangat mengganggu dan menyerang pencernaan.
Penyakit ini disebabkan oleh makanan yang terlalu pedas dan asam.
Apabila sudah mengidap penyakit ini, maka kita harus menghindara makanan yang bisa memperparah penyakit ini.
Dikutip Seputarcibubur.com dari video yang diunggah kanal YouTube VDVC Health, pada 1 April 2021, teradapat beberapa makanan yang bisa memperparah penyakit lambung.
Dr. Ari Fahrial menjelaskan mengenai beberapa makanan tersebut.
Adapun makanan dan minuman tersebut antara lain:
Baca Juga: 10 Kebiasaan Buruk Berdampak pada Kesehatan Ginjal, Salah Satunya Minum Sambil Berdiri
1. Makanan Asin
Kandungan Natrium dan Klorin dapat menyebabkan asam lambung meningkat, oleh karena itu, sebisa mungkin untuk menghindari makanan ini.
2. Kopi
Rasa pahit dalam kopi menyebabkan asam lambung meningkat, terlebih kopi yang terlalu pekat juga bisa memperparah penyakit asam lambung.
3. Makanan Pedas
Makanan pedas seperti sambal juga dapat memicu asam lambung naik, sehingga perut akan terasa perih jika memakannya.
Baca Juga: 3 Ramuan Bahan Alami Bisa Digunakan untuk Menghilangkan Jerawat dengan Cepat
4. Jeruk
Jeruk yang terlalu asam dapat menyebabkan asam lambung naik, kandungan vitamin c dalam buah ini baik untuk kesehatan
Tapi apabila terlalu berlebihan juga tidak baik untuk lambung.
5. Cokelat
Cokelat yang dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan pengosongan lambung jadi terhambat dan mengakibatkan asam lambung.
6. Gorengan
Minyak yang tertimbun didalam gorengan juga dapat menyebabkan pengosongan didalam lambung jadi lambat, sehingga menyebabkan asam lambung naik.
Baca Juga: Hari Kesehatan Nasional, Momentum Penyemangat Bangkit dari Masa Gawat Darurat
7. Keju
Keju menyebabkan kelep yang berada di antara lambung dan kerongkongan melemah, sehingga memicu asam lambung naik.
8. Roti Tawar
Di Dalam roti tawar terdapat ragi yang ketika dikonsumsi dapat berubah menjadi gas.
Sebagian orang ada yang sakit lambungnya dikarenakan gas didalam tubuhnya berlebihan.
Sehingga ketika mengkonsumsi roti tawar akan menyebabkan gejala kembung, cepat kenyang, dan mual-mual.
Baca Juga: Tang Chun Man-Tse Ying Suet Kalahkan Yuta Watanabe-Arisa, Semifinal Daihatsu Indonesia Masters 2021
9. Daging Merah
Di Dalam makanan berger misalnya, terdapat daging merah yang mengandung banyak lemak sehingga dapat menyebabkan asam lambung naik.
10. Nanas
Rasa asam pada nanas dapat mempengaruhi kesehatan lambung, karena dapat meningkatkan asam lambung.
Itu dia 10 Makanan yang bisa memperparah Asam Lambung, menurut dr. Ari Fahrial.***