Network
- Menjaga tubuh tetap terhidrasi
Tubuh terdiri dari 70% air dan untuk menjaganya tetap terhidrasi, penting untuk mengonsumsi air dalam jumlah cukup.
Minum segelas wedang jahe setiap pagi bisa menjaga tubuh Anda terhidrasi dalam jangka waktu yang lama.
Cara membuat wedang jahe Membuat wedang jahe memang lebih praktis menggunakan bubuk jahe. Namun, Anda akan mendapatkan lebih banyak manfaat dan merasa lebih segar dengan menggunakan jahe segar.
Berikut cara membuat wedang jahe:
Cuci jahe secukupnya
Parut sebagian jahe (tidak sampai setengah sendok teh
Rebus air sampai mendidih lalu tambahkan parutan jahe ke dalamnya.
Tuang air jahe ke dalam gelas, minum saat hangat.
Tambahkan satu sendok teh air lemon atau madu ke dalamnya untuk menambah rasa.***
