Tips Dan 6 Obat Alami Untuk Mengatasi Indra Penciuman Saat Terinfeksi Covid 19

SEPUTAR CIBUBUR - Tidak berfungsinya indra penciuman atau hilangnya indra penciuman tentu sangat mempengaruhi nafsu makan seseorang.Banyak hal yang menjadi penyebab hilangnya indra penciuman salah satunya adalah terinfeksi virus covid 19.

Kehilangan kemampuan indera penciuman atau anosmia dapat mempengaruhi hidup seseorang.

Selain tidak bisa mencium bebauan dan merasakan makanan, kondisi ini dapat memicu hilangnya nafsu makan, penurunan berat badan, malnutrisi, hingga depresi.

Berikut tips dan 6 obat alami untuk mengatasi indra penciuman saat terinfeksi covid 19 yang dihimpun seputar cibubur.com dari berbagai sumber.

Baca Juga: Simak Nih Tips Bijak Setelah Anda Menerima Vaksin Covid 19

1.Melatih mencium bau

Melansir Healthline, latihan mencium bau adalah salah satu obat anosmia atau hilangnya indra penciuman alami yang bisa diandalkan.

Latihan ini menggunakan empat jenis benda yang memiliki aroma kuat di rumah.

Agar lebih praktis, Anda juga bisa memanfaatkan minyak asiri atau minyak esensial.

Gunakan bahan alami yang ada di rumah seperti bubuk kopi, kembang mawar, kayu putih, atau cengkeh.

2.Minyak Jarak

Minyak jarak juga sering digunakan sebagai obat anosmia atau hilangnya indra penciuman alami untuk mengatasi hidung tidak bisa mencium bau.

Kandungan asam risinoleat dalam minyak jarak dapat membantu melawan infeksi, mengurangi pembengkakan, dan peradangan di saluran hidung.

Biasanya, minyak jarak digunakan sebagai obat mengatasi anosmia karena pilek atau alergi.

Cara mengobati anosmia atau hilangnya indra penciuman dengan minyak jarak bisa dimulai dengan menghangatkan minyak jarak, jangan sampai panas atau mendidih.

Lalu teteskan sedikit minyak jarak di setiap tepi lubang hidung sekali kali sehari, saat bangun tidur dan sebelum tidur.

3.Jahe

Obat alami lainnya untuk menyembuhkan anosmia atau hilangnya indra penciuman akibat covid 19 adalah jahe. 

Kandungan gingerol dapat menguarkan aroma kuat dari jahe. Bahan alami ini juga bisa digunakan untuk membantu mengatasi hidung tidak bisa mencium bau.

Anda bisa menggunakan jahe untuk latihan bau, bersama tiga jenis aroma berbeda lainnya.

Selain itu, minum seduhan jahe untuk membantu meredakan peradangan, sekaligus mengatasi hidung tersumbat yang terkadang bisa menyebabkan anosmia.

Cara menyiapkan seduhan jahe untuk menyembuhkan anosmia atau hilangnya indra penciuman cukup mudah.

Kupas jahe secukupnya, sedikit geprek, lalu seduh dengan air panas selama 15 menit.

Baca Juga: Sediakan Ribuan Dosis, SML Gelar Vaksinasi Bersama Pemkab Tangerang dan Pemkot Tangerang Selatan

4.Daun mint

Daun mint juga termasuk obat alami untuk menyembuhkan anosmia atau hilangnya indra penciuman.

Kandungan mentol dalam daun mint mengandung zat antimikroba dan antiperadangan.

Keduanya bisa membantu mengatasi hidung tersumbat penyebab hidung tidak bisa mencium bau.

Cara mengobati anosmia dengan seduhan daun mint yakni dengan merebus 10-15 lembar daun mint dalam secangkir air.

Saring seduhan daun mint tersebut, lalu tambahkan sesendok madu untuk membantu melegakan pernapasan dan mengatasi hidung tidak bisa mencium bau.

5.Lemon

Obat alami lainnya untuk menyembuhkan anosmia atau hilangnya indra penciuman akibat covid 19 adalah lemon.

Jeruk lemon mengandung vitamin C, antioksidan, dan zat antimikroba yang bisa digunakan sebagai obat anosmia atau hilangnya indra penciuman alami.

Selain itu, minum segelas air hangat yang diberi sedikit perasan lemon dan satu sendok teh madu.

Minum seduhan lemon ini dua kali sehari untuk meredakan tenggorokan dan membantu mengobati anosmia atau hilangnya indra penciuman.

6.Bawang putih

Bawang putih termasuk obat alami untuk menyembuhkan anosmia atau hilangnya indra penciuman yang terjadi akibat covid 19.

Bawang putih mengandung asam risinoleat. Zat ini bersifat antiperadangan dan antibakteri yang potensial digunakan sebagai obat anosmia atau hilangnya indra penciuman alami.

Cara mengobati anosmia atau hilangnya indra penciuman dengan bawang putih cukup mudah.

Geprek atau tumbuh empat sampai lima siung bawang putih, tambahkan secangkir air mendidih, lalu rebus selama dua menit.

Minum ramuan tersebut ketika masih hangat dua kali sehari untuk membantu mengatasi hidung tidak bisa mencium bau.***