Network
SEPUTAR CIBUBUR – Kolesterol merupakan lemak yang berguna bagi tubuh untuk menjaga sistem saraf.
Namun jika kadarnya berlebihan, maka kolesterol akan menumpuk di pembuluh dan berbahaya bagi kesehata.
Kolesterol adalah penyakit yang banyak dialami orang Indonesia maupun dunia.
Pola makan dan gaya hidup sehat mesti diperhatikan untuk menghadapi masalah penyakit ini.
Kebanyakan orang di dunia sangat suka mengemil makanan, akan tetapi banyak cemilan yang tidak sehat untuk penderita kolesterol.
Baca Juga: 10 Tips Menghilangkan Rasa Kantuk Saat Berkendaraan
Tapi tahukah kamu? Ada cemilan yang baik untuk menurunkan kadar kolesterol, simak penjelasannya
Dikutip Seputarcibubur.com dari video yang diunggah di kanal YouTube Saddam Ismail pada hari Senin. 8 November 2021, berikut cemilan yang bisa menurunkan kadar kolesterol tersebut.
Terdapat 5 cemilan yang bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah, adapun 5 cemilan tersebut antara lain:
