Network
Kedelapan, Gunakan sunscreen minimal 30 SPF pada kulit yang tidak tertutup oleh baju sebelum keluar rumah
Terakhir, Sediakan botol semprot air yang dingin di dalam kendaraan.
Baca Juga: Kemenkes Setop Penjualan Obat Sirup Akibat Lonjakan Kasus Gagal Ginjal, Ini Alternatifnya
Selain tips di atas, Kemenkes juga meminta masyarakat untuk waspada ketika muncul gejala sebagai berikut: Keringat berlebih; Kulit terasa panas dan kering; Rasa berdebar atau jantung terasa berdetak lebih cepat; Kulit terlihat pucat, Kram pada kaki maupun abdomen; Mual, muntah, pusing; serta Urin yang sedikit dan berwarna kuning pekat.
Jika muncul gejala tersebut, sebut Kemenkes, dinginkan tubuh dengan kain basah atau sponge basah pada pergelangan tangan, leher, dan lipatan tubuh lainnya serta banyak minum air. Jika masih bergejala, segera kunjungi fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapatkan perawatan.
Untuk keterangan lebih lanjut masyakarat dapat menghubungi nomor hotline Halo Kemenkes melalui nomor hotline 1500-567, SMS 081281562620 dan alamat email [email protected]. (Lucius GK)
