Network
- Menambah nafsu makan
Buah lai juga memiliki kandungan penting thiamin dan vitamin B1. Stimulus yang diberikan adalah akan membuat nafsu makan meningkat. Tidak ada salahnya untuk mengkonsumsi buah ini bagi mereka yang memeiliki masalah nafsu makan, biasanya ini terjadi pada anak-anak.
Baca Juga: Ini Alasan Tubuh Butuh Sayuran dan Buah di Tengah Pandemi Covid-19
- Memperkuat persendian tulang dan gigi
Kandungan potasium, kalium, kalsium dan fosfor dalam buah Lai dapat membantu pembentukan sel-sel tulang baru. Regenerasi sel tulang yang sudah tua akan digantikan dengan sel tulang baru yang tentunya turut menjaga kekuatan tulang dan persendian. Kandungan ini juga bermanfaat untuk memperkuat gigi.
- Mengoptimalkan produktifitas kerja dan vitalitas bagi pria
Kandungan tryptophan pada buah lai mamput membuat mood menjadi lebih baik. Selain tryptophan, kandungan vitamin B tepatnya vitamin B6 dan vitamin C yang tinggi akan membuat kebugaran tubuh terjaga. Ditunjang dengan kadar alkohol yang rendah pada buah lai, maka akan membuat kita terhindar dari rasa pusing. Kondisi tersebut yang membuat tubuh akan bergairah saat bekerja. Hormon tryptophan yang aktif juga dipercaya akan membuat kebugaran fisik pada pria meningkat.
- Mengurangi risiko anemia
Buah lai mengandung folat atau yang biasa disebut vitamin B9. Kandungan ini baik untuk membantu produksi sel darah merah. Vitam B9 baik untuk mengurangi resiko terkena anemia dan kekurangan sel darah merah.
- Mencegah stress
Penelitian mengungkapkan, seseorang yang merasakan depresi disebabkan kurangnya vitamin B6. Buah lai mengandung vitamin B6 yang baik bagi tubuh, konsumsi buah lai dapat membantu kita terhindar dari stress.
